LADYWORK workshop v GELNICI

WORKSHOP LADYWORK V GELNICI SOBOTA, 28. JÚL 2018 – LUTHEROVO NÁMESTIE 7, GELNICA 8:30 – 12:00 Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o workshop špeciálne … Read More

TBT TRAINER školenie 09/2018

TBT 20/10 TRAINER – BASIC LVL 1 SOBOTA, 22/09/2018 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie už pre existujúcich … Read More

ŠKOLENIE TABATA TRAINING – 06/2018

TABATA TRAINING BASIC LVL 1 SOBOTA, 16/06/2018 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie pre existujúcich trénerov a … Read More

Eúropsky deň obezity 2018

Slovensko sa po tretíkrát pripája k Európskemu dňu obezity, ktorého cieľom je upriamiť pozornosť na nárast obezity. Sobota 19. máj od 10:00 do 14:00 DOLNÁ BRÁNA, Košice bude patriť osvete a hlavne prevencii, pretože s pomocou odborníkov je obezita liečiteľné ochorenie! Počas … Read More

MINI MARATÓN – GELNICA

MINI MARATÓN > PONDELOK, 14.05.2018, TENISOVÉ IHRISKO – GELNICA 17:00 LADYWORK / ZUZKA > diastáza a panvové dno 18:00 TABATA / LENKA > vysoko – intenzívny intervalový tréning 19:00 PORT DE BRAS / KATIE > klasický tanec s moderným a strečingom zároveň … Read More

FIT RUN 2018

Spojili sme BEH , POSILŇOVANIE A MESTO! Bežecký HIIT tréning naučíš sa správnu techniku behu naučíš sa, ako sa správne zahriať pred behom naučíš sa, ako správne natiahnuť svalstvo po skončení behu zlepšíš celkovú telesnú zdatnosť a hlavne kondíciu po skončení behu … Read More

LADYWORK LVL 2 – poobedný kurz

NOVÝ KURZ v Astoria Fit&Gym [notification type=“alert-success“ close=“false“ ]ZAČÍNAME 04/04/2018[/notification] Lekcia je určená pre absolventky LVL 1! Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza). Jedná sa o kurz vytvorený … Read More

LADYWORK LVL 2 ranný kurz

NOVÝ KURZ vo FUN PARKU [notification type=“alert-success“ close=“false“ ]ZAČÍNAME 04/04/2018[/notification] Lekcia je určená pre absolventky LVL 1! Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza). Jedná sa o kurz vytvorený … Read More

LADYWORK LVL 1 poobedný kurz

NOVÝ KURZ v ASTORIA FIT&GYM [notification type=“alert-success“ close=“false“ ]ZAČÍNAME 05/04/2018[/notification] Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o kurz vytvorený špeciálne pre ženy. Certifikovaná trénerka s … Read More