ŠKOLENIE TABATA 08/2020

Výukový program, ktorý obsahuje základné teoretické a praktické poznatky z oblasti fitness, aerobiku a zdravého životného štýlu, so špecializáciou na skupinové a individuálne vysoko intenzívne intervalové tréningy – TABATA. Školenie je určené pre exitujúcich trénerov s praxou. Vedie ho lektorka a inšetruktorka Katie De Chimp.Jedná … Read More

NOVÉ TERMÍNY – LADYWORK DIASTÁZA

Nové termíny na JÚN/JÚL 2020 pre všetky ženy po pôrode.  Kurz je zameraný na nápravu diastázy, spevnenie panvového dna a zlepšenie celkovej telesnej zdatnosti.  Pred kurzom je nutné absolvovať diagnostiku.  Viac informácii na webe: www.diastaza.sk

ŠKOLENIE TABATA INSTRUCTOR 05/2020

SOBOTA, 23. máj 2020 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:30 v Katies club, Kukučínova 7. Školenie je určené pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť svoje vzdelanie. TABATA: obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodná … Read More

ŠKOLENIE TABATA INSTRUCTOR 11/2019

SOBOTA, 23. novembra 2019 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:30 v Katies club, Kukučínova 7. Školenie je určené pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť svoje vzdelanie. TABATA: obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodná … Read More

ŠKOLENIE TABATA INSTRUCTOR 09/2019

SOBOTA, 21. septembra 2019 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:30 v Katies club, Kukučínova 7. Školenie je určené pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť svoje vzdelanie. TABATA: obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodná … Read More

WORKSHOP – BE FRESH

UTOROK, 25. JÚN 2019 kaviareň PAPA CAFFE v Kulturparku BE FRESH = prednáška na tému kalorického prijímu, výdaju, deficitu a prebytku. Ako správne postupovať pri redukcii hmotnosti, či naopak pri naberaní svalovej hmoty. Katie Vám povie niečo o tom, čo znamená bazálny … Read More

ŠKOLENIE TABATA INSTRUCTOR 05/2019

ŠKOLENIE – TABATA 20/10 TRAINER – BASIC LVL 1 SOBOTA, 18. mája 2019 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 v Katies club, Kukučínova 7. TABATA: obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodná na použitie počas … Read More

Akčné maminy – baby friendly lekcia

PRVÁ LEKCIA ZADAMO! cvičenie pre ženy, ktoré sa chcú po pôrode dostať do formy spájame prvky rôznych techník metód cvičiť budeme aj formou intervalového tréningu spevníme a vyformujeme celé telo, zlepšíme kondíciu na cvičenie je možné si priniesť šatku na nosenie, alebo ergonomický … Read More

NOVINKA > POWER YOGA

Nová lekcia POWER YOGA v Katies club – Košice BODY & MIND LEKCIA zlepšuje držanie tela a jeho stabilitu ​spevní ti celé telo zmobilizuje kĺby natiahne a uvoľní stuhnuté svalstvo ​​​odbúrava stres rozvíja koncentráciu a sebadisciplínu zlepšuje vnímanie tela a mysle prineste si … Read More