FIT RUN 2018

Spojili sme BEH , POSILŇOVANIE A MESTO! Bežecký HIIT tréning naučíš sa správnu techniku behu naučíš sa, ako sa správne zahriať pred behom naučíš sa, ako správne natiahnuť svalstvo po skončení behu zlepšíš celkovú telesnú zdatnosť a hlavne kondíciu po skončení behu […]

LADYWORK LVL 2 – poobedný kurz

NOVÝ KURZ v Astoria Fit&Gym Lekcia je určená pre absolventky LVL 1! Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza). Jedná sa o kurz vytvorený špeciálne pre ženy. Lekcia je BABY […]

LADYWORK LVL 2 ranný kurz

NOVÝ KURZ vo FUN PARKU Lekcia je určená pre absolventky LVL 1! Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza). Jedná sa o kurz vytvorený špeciálne pre ženy. Lekcia je BABY […]

LADYWORK LVL 1 poobedný kurz

NOVÝ KURZ v ASTORIA FIT&GYM Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o kurz vytvorený špeciálne pre ženy. Certifikovaná trénerka s praxou Zuzka vám odpovie na […]

LADYWORK LVL 1 ranný kurz

NOVÝ KURZ vo FUN PARKU Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o kurz vytvorený špeciálne pre ženy. Certifikovaná trénerka s praxou Zuzka vám odpovie na […]

FIT WEEKEND Jar 2018

JARNÝ FIT WEEKEND 06. – 08. APRÍL 2018 HOTEL LESANKA*** Zaži skvelý, akčný víkend plný pohybu, skvelých ľudí, výborného jedla a relaxu! Tešiť sa môžeš na: Ubytovanie 2lôžkových izbách Wellness (fínska, infra, parná sauna, tepidárium a ochladzovací bazén) 25m plavecký bazén Vonkajšie […]

LADYWORK ŠPECIÁL

NOVÝ KURZ v NOVOM PROSTREDÍ, vo FUN PARKU Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka […]