RELOOKING TEAM – nové kurzy 04-05/2022

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, … Read More

Ladywork – diastáza: nové kurzy 10/2021

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. LADYWORK I. | PONDELKY o 17:00 18.10. – 13.12.2021 | 6 žien | diagnostika + fyzioterapia … Read More

Ladywork – diastáza: nové kurzy 06/2021

Pred vstupom do skupinového kurzu je potrebné absolvovať DIAGNOSTIKU!Termín diagnostiky ZADARMO: UTOROK, 25.5.2021 o 17:00 v Katies club – Fyzio centre, Kukučínova 7, Košice Vhodné pre všetky ženy po pôrode, alebo aj ako prevencia zdravia kurz zameraný na nápravu diastázy priamych brušných … Read More

RELOOKING TEAM – zápis do programu 09/2020

Sila tímu a skupiny posúva ďalej. Relooking ťa naučí správne cvičiť aj pozitívne myslieť. Získaný benefit bude krásne, pevné a hlavne zdravé telo! Program prebieha v malej skupinke – TEAM do 4 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, s rôznym náradím, náčínim, … Read More

NOVÉ TERMÍNY – LADYWORK DIASTÁZA

Nové termíny na JÚN/JÚL 2020 pre všetky ženy po pôrode.  Kurz je zameraný na nápravu diastázy, spevnenie panvového dna a zlepšenie celkovej telesnej zdatnosti.  Pred kurzom je nutné absolvovať diagnostiku.  Viac informácii na webe: www.diastaza.sk

RELOOKING TEAM 02/2020

REZERVÁCIA MIESTA v RELOOKING TEAM! Ranné kurzy:ALFA: UTOROK a ŠTVRTOK, 9:30 – 10:30Poobedné kurzy:BETA: PONDELOK a STREDA, 17:00 – 18:00GAMA: UTOROK a ŠTVRTOK, 17:00 – 18:00 Obsah programu RELOOKING TEAM: 10x osobný tréning v malej skupinke max. 6 osôb Permanentka do … Read More

VIANOČNÁ PÁRTY 2019

VIANOČNÁ PÁRTY: STREDA, 11.12.2019 od 18:00 v reštaurácii U TROCH RUŽÍ (Štúrova 9, Košice) Párty program: 18:00 Začiatok 18:30 Slávnostný prípitok s vianočným punčom 19:00 Kapustnica 19:30 Sttudené a teplé pulty 20:00 Vianočná tombola od 20:00 Voľný zábava Na našej VIANOČNEJ PÁRTY je … Read More

BODYWORK JE SPÄŤ!

POSILŇOVACIA LEKCIA BEZ SKÁKANIA cvičenie zamerané vyformovanie a spevnenie postavy lekcia je šetrná ku kĺbom počas lekcie využijeme aj rôzne náradie a náčinie (gumičky, loptičky, činky,…a.i.) lekcia je zameraná na všetky ženské partie vhodné aj pre tie z vás, ktoré majú problémy pohybového … Read More

SM SYSTÉM pre pokročilých – novinka

SM SYSTÉM lekcie pod vedením školenej inštruktorky s dlhoročnou praxou: Judr. Michaela Sopková Lekcie určené pre klientov, ktorí už majú skúsenosti s lanami. Prihlásiť sa môžete priamo v rozvrhu. www.katiesclub.sk SM SYSTÉM má blahodárny vplyv na chrbitcu a celý pohybový aparát. … Read More